Рубрики PRO-PSYCHOLOGY:

О психосоматике

Психосоматика — невербальное выражение душевных драм. Боль, потери, переживания, которые не могли быть выражены в  слезах, словах и чувствах, заставляют плакать другие органы. Психосоматика возникает в ответ на сообщения посылаемые психикой, когда она пытается справиться с тем, что смутно воспринимается ею как угрожающие переживания. Читать далее  

О характере

Кто я? Чего я по-настоящему хочу? Какой я на самом деле внутри себя? Как я устроен? Как моя история  выглядит ввнутри на уровне чувств и переживаний? Как мой характер влияет на мое отношение к самому себе и другим людям? Уязвимость, стыд, вина, злость, любовь, мужественность и женственность, сила и слабость и многое другое, все что составляет основу Я. Читать далее

Отношения

Близкие отношения — главный секрет хорошей, здоровой и счастливой жизни. Как я и мой эмоциональный опыт влияет на то, что происходит в отношениях? Отношения обогащают жизнь и одновременно сложны, у них нет гарантий, они запутаны и требуют постоянных усилий, отдачи, чтобы доверять, позволить видеть себя уязвимым, «плохим», спонтанным и тем не менее чувствовать себя принятым. Читать далее

Душевные раны

Психологическая травма – это глубокое эмоциональное потрясение (душевная рана), которое человек не смог преодолеть. Скрывать и отрицать свое страдание за фасадом кажущегося благополучия не лучший вариант, потому что оно всегда неожиданно напоминать о себе новыми симптомами. Если помогать себе в восстановлении душевного равновесия вместе с психологом — боль  пройдет или ее станет меньше, раны затянутся, вернется ощущение полноты жизни. Читать далее  

 

Жизненные кризисы

Пережить, свой кризис или неизбежные перемены с обретением большей внутренней стойкости и не застрять в них. Найти опору внутри себя и совершить переход к чему-то новому. Читать далее  

Экзистенциальное

Мы – конечны. Наступит день, когда нас не будет. Мы – свободны. Мы сами творим свой мир и все в нем. Мы — одиноки. Как бы мы не были близки к кому-то, между нами всегда остается пропасть. Ничто изначально не предначертано. Каждый из нас сам создает свой смысл. То, как человек взаимодействует с этими 4 данностями, влияет на все, что происходит в его жизни. Читать далее