Поделиться:

Книга “Наука быть живым”  будет интересна тем, кто собирается проходить психотерапию или интересуется такой возможностью, но пока не представляет, что же это такое, как выглядит этот процесс.  Ее главное преимущество – это не придуманные истории реальных клиентов: мужчины и женщины, разного возраста и положения, но каждый из них на момент начала работы переживает свою личную драму. Книга состоит из записанных стенограмм терапевтических сеансов. И этим она раскрывает святая-святых психотерапевтического процесса – то пространство, куда обычно нет места третьему и стороннему наблюдателю.

Книга показывает, как реальные изменения достигаются не техниками или быстрыми методиками, а большой душевной работой. Рассказывает, как психотерапия помогает восстановить потерянную связь с самим собой, как важно внимание к внутреннему миру. Человек – не механизм и не бездушный робот, который нуждается в починке и манипуляциях при возникновении проблемы. Не вещь, ценность которой определяется только ее функционалом. Такое отношение, взгляд на себя со стороны ведет лишь к тому, что теряется доверие к себе и правильности своих чувств, к тому, что внутри каждого из нас есть собственные силы и потенциал для изменений.

Может быть, кто-то узнает себя в одном из героев книги, и пройдет путь изменений вместе в ним, что сделает само чтение книги в какой-то степени терапевтичным.  Истории людей, совместные, очень личные переживания, откровенные, глубокие разговор и, что не мало важно, переживания, мысли самого терапевта. Поэтому книга получилась такой теплой, личной, с любовью к жизни и людям.

Поделиться: